Help I can't deal with all this!

Wie soll ich mir all meinen Problemen klarkommen, wenn ich niemanden habe der mir helfen kann? Wenn diese Person nicht versteht, dass sie eins der Probleme ist???

Ich kann das alles nicht mehr! Ich will einfach nicht.

Es ist gerade viel zu heiß für mich ich kann das nicht alles einfach so durchhalten😭